Man in de betonnen jungle

cropped-evolutie-man.jpg

De man staat s’ morgens vroeg op (eet zijn ontbijt) sluit aan in de file of in de drukte van het openbaar vervoer. Vervolgens komt hij aan op zijn kantoor waar hij achter zijn computer kruipt en individueel zijn werk doet. Zijn werk draait om e-mails, inefficiënte vergaderingen, verantwoording afleggen en taken die nooit echt lijken te eindigen. Vervolgens sluit hij weer aan in de file of in het openbaar vervoer en komt hij thuis. Als hij mazzel heeft staat zijn eten klaar anders gaat hij koken (bestellen is ook makkelijk). Daarna volgt een avond achter de computer of tv misschien nog wat shoppen op Tinder voor de vrijgezel (of de niet zo monogame man). Haalt de man hier voldoening uit? Nee. Kan dit anders? Ja. In de komende twee blogs zal ik het hebben over het effect van de huidige maatschappij op de moderne man en hoe de man hier mee om kan gaan.

De jacht

Van de  150.000 tot 200.000 jaar dat de moderne mens (homo sapiens) op aarde rondwandelt heeft hij minimaal 140.000 geleefd als jager verzamelaar. Een tijd waarin het bestaan onzeker was en je afhankelijk was van je omgeving, vaardigheden en groep waar je toe behoorden om te overleven. Mannen joegen in groepen en vrouwen verzamelden voedsel. De man is dan ook geëvolueerd als jager, zoals de ontwikkeling van spiermassa, leren samen te werken, de regelmatige ontlading van adrenaline en de kick van het binnenhalen van je prooi. Zo een 10.000 jaar geleden begon dit te veranderen. De moderne mens begon het land te verbouwen. Dit gaf meer voedselzekerheid, we waren niet meer afhankelijk van de jacht en hoefde niet meer rond te trekken. Vanaf dat moment begonnen er nederzetting, dorpen en later steden te ontstaan. Het vormt de basis voor onze huidige maatschappij.

Mannelijke overheersing

Fast forward naar de huidige tijd. We leven nu in een tijd van voedselovervloed (westerse wereld), meer middelen dan ooit, keuzevrijheid, relatieve veiligheid en het bereiken van een ongekende leeftijd. Wij mannen hoeven niet meer te jagen en rond te trekken en alles wat wij willen is binnen handbereik. Het heeft ons mannen veel gebracht:

  • Meer dan 94% van alle regeringsleiders is man.
  • 80% van de bestuurders van bedrijven met een omzet van meer dan 1 miljoen in Nederland zijn mannen.
  • Mannen in Nederland verdienen bijna 20% meer dan vrouwen.

Kortom mannen hebben de huidige maatschappij vormgegeven en (over)heersen het of toch niet?

  • Mannen plegen in Nederland twee keer zoveel zelfmoord als vrouwen. In totaal hadden mannen in 2014 1230 keer zelfmoord gepleegd, en dit neemt per jaar toe vooral onder jonge mannen.
  • 92% van de gevangenen in Nederland zijn mannen.
  • 78% van de daklozen in Nederland zijn mannen.
  • Mannen in Nederland werken in een week gemiddeld 11 uur meer dan vrouwen.

Hoe kan het dat wij schijnbaar in de beste tijd leven maar toch ongelukkig kunnen zijn? Het lijkt wel op gezeur, alsof we zo verwend zijn dat we ‘slap’ zijn geworden.

Stap terug

Ondanks dat de mannen de huidige kapitalistische economie en grotendeels de maatschappij hebben vormgegeven is er toch een groot deel van de mannen die hier niet de vruchten van plukken. Eén van de redenen is dat de sociaal economische ontwikkelingen in de laatste 100 jaar enorm snel zijn betonnen-jungle-1gegaan. Van emancipatie van de vrouwen tot de ontwikkeling van het internet. De man van tegenwoordig kan dit niet meer bijbenen. Je ziet dit overal in de (westerse) wereld terugkomen, van de boze mannen die Trump als president hebben gekozen omdat hij hun belooft Amerika weer groot te maken. Een Amerika die een stapje terug doet en eerst aan hun ‘eigen mensen’ denkt.
In Nederland zien wij hetzelfde met de mannen die op Wilders stemmen. Mannen voelen zich bedreigt in hun kern, hun identiteit. Ze raken hun banen kwijt, hun tradities en voelen zich als blanke meerderheid achtergesteld. In deze tijd van snelle veranderingen voelen mannen dat ze hun ankers kwijtraken.

Man met een doel

Het belangrijkste anker voor mannen is werk. Mannen doen vooral graag doelgericht werk, waarin er een duidelijk begin en eind is met een beloning. Zo paste het jagen van onze voorvaderen goed bij deze voorkeuren (net als de torenhoge bonussen in het bankwezen :p). Tegenwoordig is het werk erg diffuus, de doelen zijn vaak niet duidelijk en er is weinig zicht op jouw bijdrage aan het eindproduct.

Daarnaast heeft een groot deel van de mannen zittend werk, achter een computer waar de fysieke inspanning beperkt is tot het lopen naar de koffiemachine en de vergaderkamer. De man is echter gebouwd om in beweging te zijn, tijdens de jacht korte stoten van adrenaline los te laten om de prooi te vangen gevolgd door de euforie van de vangst (of teleurstelling van de misser). Als de man zijn adrenaline niet kwijt kan dan hoopt het op, ontstaat er frustratie en zal er op een gegeven moment een explosie plaatsvinden.

De vervlechting van identiteit met werk onder mannen komt duidelijk naar voren in de toename van het aantal zelfmoorden onder langdurig werkloze mannen. Al voldoet het werk niet aan de behoefte van mannen, zonder werk zitten is nog erger. De man verliest zijn doel in het leven en depressie loert. Waar vrouwen dan vaker terug kunnen vallen op bijvoorbeeld hun rol als moeder, vriendschappen en andere sociale relaties, vallen mannen sneller in een donker gat.

Slachtoffers?

Het lijkt wel alsof mannen nu heel zielig zijn en slachtoffers zijn van de boze economie en maatschappij. Dat is zeer zeker niet het geval, dit zijn slechts enkele oorzaken maar geen excuses. De huidige tijd is juist ook een tijd van kansen waarin mannen een transformatie kunnen maken. Deze transformatie is het onderwerp van mijn volgende blog.

Meer voor mannen kan je vinden op mijn Facebookpagina.

Leef je missie

In mijn vorige blog heb ik het over het formuleren van je persoonlijke missie gehad. Je hebt een mooie missie voor jezelf geformuleerd en wat nu? Deze blog gaat over het uitvoeren en het leven naar je missie.

Zo kan je bijvoorbeeld een missie hebben opgesteld op werkgerelateerd domein. Stel je bent een internetmarketeer. Dan kan je de volgende persoonlijke missie hebben: Ik ben de beste online marketeer, zodat mijn klanten het beste vindbaar zijn door hun doelgroep. Een ander voorbeeld in het privédomein:  Ik ben de beste vader voor mijn kinderen, zodat zij gelukkig kunnen opgroeien. Om deze missies daadwerkelijk na te leven is het belangrijk om doelen te stellen en om grenzen aan te geven.

Doelen

Doelen zijn enorm belangrijk in het leven. Het geeft enerzijds motivatie en anderzijds
helpt het je om de dingen te bereiken in je leven die belangrijk voor jou zijn. Dit is voor iedereen belangrijk, maar voor mannen nog belangrijker. Voor mannen is beweging
belangrijker. Stil zitten, afwachten en geduldig zijn is vaak moeilijk. De jager in de man wil vooruit, een bedoeling achter dingen zien en resultaat boeken. Daarom is het belangrijk om doelen te stellen, zodat je ook daadwerkelijk naar je missie toewerkt en resultaten boekt. Als je als marketeer je de missie hebt gesteld om de beste online marketeer te zijn, kan je daar bijvoorbeeld de volgende doelen bij stellen:

  • Jaarlijks de beste cursussen en seminars volgen om je kennis van online marketing bij te houden.
  • Duidelijke en up-to-date profielen bijhouden van je klanten.
  • Duidelijke en up-to-date profielen bijhouden van je concurrenten.
  • Werken met en investeren in de beste tools op het gebied van online marketing.

Deze doelen staan ten dienste van je missie en op deze manier zorg je ervoor dat je missie op koers blijft.

Grenzen

Grenzen helpen je focus te behouden op je missie. Er zijn een veelvoud aan keuzes te maken en veel mensen en verantwoordelijkheden die aan je trekken. Als je naar je missie toe wil werken dan is het belangrijk dat je grenzen aangeeft. Dit geld zowel voor jezelf als voor je omgeving. Ik zal hiervoor het tweede voorbeeld gebruiken: de beste vader zijn voor je kinderen.

We weten het allemaal, het leven van een vader is druk. Grenzen stellen kan dan moeilijk zijn. Vooral in je privédomein kan het moeilijk zijn om grenzen aan te geven, want meer Afbeelding grenzenmensen willen je aandacht. Het is belangrijk om te realiseren dat als je een missie opstelt, je een commitment met jezelf aangaat. Het wordt een soort meetlat waartegen je je leven kan leggen. Je keuzes maak je t.o.v. je missie. Als bijvoorbeeld op je werk wordt gevraagd of je wilt overwerken, terwijl je eigenlijk met je zoon zou gaan sporten, dan ga je niet overwerken. Als je maten je vragen een biertje te doen, terwijl je met je vrouw naar de ouderavond van je zoon zou gaan, dan ga je geen biertje doen. Het mooie hiervan is dat als je grenzen aangeeft en daar duidelijk over bent dat je omgeving dat gaat waarderen, omdat zij weten waar ze aan toe zijn. Tevens vinden mensen niets mooiers om te zien dat jij gepassioneerd en moedig je missie leeft.

Ook al stel je doelen en grenzen toch blijft het leven een uitdaging. Je leeft niet alleen in de wereld en andere mensen hebben weer andere missies en prioriteiten. Een missie is dan ook een streven, een leidraad in je leven. Het houd je op het rechte pad en kan bijdragen aan een zinvol leven. Je missie kan en zal waarschijnlijk ook veranderen in verschillende periodes van je leven. Je zult altijd op momenten zijwegen inslaan en dat is niet erg, zolang je trouw blijft aan jezelf.

Wat voor doelen stel jij in je leven? Waar loop jij tegenaan op het gebied van doelen en grenzen stellen? Ik hoor graag jouw mening via onderstaand comment box of via mijn facebookpagina.