De kunst van een relatie beëindigen

Scheiden 2

Wanneer je een relatie aangaat is alles goed. Je bent verliefd, je hormonen maken overuren en er bestaat niets beters dan tijd met je partner doorbrengen. Na ongeveer een half jaar tot een jaar begint het effect te verminderen en begin je ook langzaamaan de minder mooie kanten van je partner te zien. In de loop der jaren kan je relatie gaan voelen als een sleur. Je raakt de verbinding kwijt of je doet geen betekenisvolle dingen meer samen en je bent blij wanneer je het huis kan ontvluchten. Op een gegeven moment is het zo ver opgelopen dat je de relatie wil beëindigen. Hoe doe je dat?

Relatieproblemen

De laatste tijd hebben een aantal mannen in mijn omgeving hun relatie beëindigd. Daarin zag ik dat er grofweg twee ‘strategieën’ waren hoe deze mannen ermee omgaan:
– De eerste groep mannen merkt dat er iets niet goed loopt in hun relatie. Het gevoel is er bijvoorbeeld niet meer. Ze weten niet goed wat ze ermee aan moeten. Vervolgens gaan zij er een periode over nadenken. en komen tot de conclusie dat de relatie niet meer werkt en beëindigen de relatie. De partner weet vaak niet wat er aan de hand is, omdat de man deze strijd alleen aan gaat.
– De tweede groep mannen merkt dat er iets niet werkt en lopen er ook een tijd mee rond. Vaak na veel ruzies en problemen komen ze erachter dat de relatie niet meer werkt. Zij praten erover en/of zoeken hulp, alleen of samen met de partner. De relatie eindigt na hulp en verschillende pogingen tot herstel te hebben ondernomen.

Relatie beëindigen

Nu kan je denken: “Wat maakt het uit wat ik doe? De uitkomst is hetzelfde. De tweede strategie kost alleen veel meer moeite”. Hier gaat het vaak mis. Het is een misverstand om te denken dat het om de uitkomst gaat, in dit geval het beëindigen van de relatie. De meeste pijn die mensen ervaren bij het beëindigen van relaties is niet de daad zelf, maar hoe het tot stand is gekomen. Iedereen weet dat een relatie kan eindigen, ook al willen wij er niet altijd over nadenken. Wat je partner minder zal begrijpen is dat je de gezamenlijke relatie beëindigt zonder dit te bespreken. Dat je dit in je eentje bepaalt, terwijl je samen in een relatie zit. Hiermee doe je jezelf, je relatie en je partner onrecht aan.

Twijfel over relatie

Er zijn naar mijn idee een aantal redenen waarom een relatie op de verkeerde manier wordt geëindigd:
– Het is moeilijk en pijnlijk om aan jezelf toe te geven dat je relatie voor jou niet meer goed werkt. Het is nog moeilijker om dit aan je partner op te biechten. Je weet dat je je partner pijn gaat doen. Liever dan maar wachten tot je partner je confronteert en er dan direct een einde aan maken.
– Veel mensen hebben het idee dat liefde een soort magisch gevoel is. We kunnen vaak ook niet goed verklaren waarom het weg is. Maar als het weg is dan houdt het op, het gevoel is er niet meer.
– In veel relaties wordt er niet goed gecommuniceerd. Vrouwen hebben eerder de neiging om te praten over hun gevoel en de problemen wat door mannen op een gegeven moment als ‘gezeur’ wordt ervaren. Mannen praten vaak weinig over hun gevoel en de problemen, waardoor ze door hun vrouw vaak als ‘gevoelloos en ongeïnteresseerd’ worden ervaren. Hierdoor is er weinig ruimte voor goede gesprekken en al zeker niet om je diepste verlangens en problemen te uitten.
– We hebben nooit geleerd hoe je een relatie uitmaakt. Je leert veel op school en van je ouders, maar dit soort dingen leert niemand je. Men gaat ervanuit dat je dat zelf uitvogelt. Net als veel andere belangrijke dingen in het leven. Niet iedereen weet dit goed aan te pakken.

Net als elke kunst kan je leren om relaties beter te beëindigen. Want het gaat niet om het doel, maar de weg ernaartoe. Het is belangrijk om te realiseren dat als je een serieuze relatie aangaat dat dit betekent dat je besluit om je leven te delen met een ander persoon. Dit betekend dat het belangrijk is voor jou en je partner. Dat je jezelf openstelt voor de ander. De ander gaat je ook kwetsen en pijn doen, meerdere malen. Pijn hoort bij een relatie. De pijn komt overigens vaak door de spiegel die onze partner ons voorhoudt, het zegt meer over onszelf dan over de ander. In een goede relatie leer je van elkaar en maak je van elkaar een beter persoon. Dit kost soms pijn en moeite. Realiseer dat als je met iemand een relatie aangaat dat je een relatie hebt met de hele persoon, zowel de mooie als de lelijke kanten. Een relatie is geen perfect plaatje.

Magische liefde

Een ander belangrijk punt is de magische liefde. Ik geloof niet dat liefde of houden van magisch is en zomaar verdwijnt. Als je geen liefde meer voor je partner voelt is er iets aan de hand. Je partner is verandert in een richting dat jou niet bevalt of andersom, je ziet geen overeenkomsten meer met je partner, jullie doen geen betekenisvolle dingen meer samen, jullie hebben te vaak ruzie of je partner kwetst je. Als je op zoek gaat naar de oorzaken dan kom je achter de bron van het verlies van je liefde. Hierdoor weet je wat er misgaat en kan je er wat mee doen. Je hebt dan iets concreets dat je met je partner of met een hulpverlener kan bespreken. Het resultaat kan dan nog steeds zijn dat je uit elkaar gaat, maar dan weten jullie beiden tenminste waar het echt aan ligt. Dat verdient je relatie, hoe je ook over elkaar denkt. Dan hebben jullie beide de kans om te leren van deze ervaring en kunnen jullie beide beter omgaan met het verlies.

Bewuste keuze

De kunst van het beëindigen van een relatie ligt in het respectvol behandelen van elkaar, iets wat je relatie, je partner en jij verdienen. Het is belangrijker hoe je het doet dan het uiteindelijk uit elkaar gaan en dat je leert van de situatie. Relaties eindigen net als alles in het leven, dat is niet altijd een bewuste keuze. Je kan er echter wel bewust voor kiezen op wat voor manier je dit doet.