Gaat het om de knikkers of om het spel?

Knikkers of het spel 1Spelletjes hebben mij altijd gefascineerd, van bordspelletjes tot computergames. Van huis uit speelden wij vaak bordspelletjes. Ik was ook altijd erg fanatiek. In mijn kinderjaren resulteerde dat regelmatig in woede en huilpartijen als ik verloor en een gevoel van onoverwinnelijkheid en een adrenalinestoot als ik won. Deze ervaringen waren niet uniek. Ik speelde vaak met vrienden waarmee het bijvoorbeeld bij een potje Risk of Mariokart heftig aan toe kon gaan. Onlangs tijdens het spelen van een bordspel met mijn broeders kwam ik tot de ontdekking dat ik niet meer zo fanatiek . Dus ik vroeg mij af speel ik om de knikkers of om het spel?

Mannen voor de knikkers, vrouwen voor het spel?

Als ik zo terugkijk realiseerde ik het al eerder, het lijkt een gradueel proces. Waar ik vroeger alles deed om te winnen, waaronder ‘trucjes’ die sommige mensen vuil zouden vinden, lijkt het mij nu minder te interesseren. Het samen zijn en het spel ‘gezellig’ spelen lijken belangrijker te zijn geworden. Na dit inzicht ging ik verder denken over ‘de knikkers en het spel’. Veel mannen spelen om de knikkers, veel vrouwen om het spel. Lijkt wat stereotyperend, maar ik maak het vaak zelf mee. Als vrouwen regelmatig verliezen blijven ze (meestal) met plezier doorspelen, als dit regelmatig bij mannen gebeurt worden ze chagrijnig of spelen ze simpelweg niet meer mee. Nog een stukje erfenis van onze oervaders, de jagers?

Direct naar het doel, het spel overslaan

Als je dit verder trekt naar andere ‘spelletjes’ zoals je carrière, relaties en persoonlijke ontwikkeling dan zie ik ook daar interessant overeenkomsten. Als ik met mannen praat over hun carrière dan hoor ik bijvoorbeeld: Ik wil promotie maken of ik wil een carrière switch maken. Er wordt voornamelijk gekeken naar het doel, de knikkers en minder naar de weg, het spel. Eigenlijk willen wij het spel overslaan en direct naar de knikkers.

Paradox

Het is nogal paradoxaal, als wij ons alleen maar focussen op de knikkers vergeten wij alles en iedereen om ons heen. Hierdoor kunnen de zuurverdiende knikkers een bittere nasmaak krijgen. Bijvoorbeeld ten koste van je familie, vrienden en jezelf, meedogenloos gaan voor die begeerde promotie. Aan de andere kant als wij ons alleen maar focussen op het spel kunnen wij het doel uit het oog verliezen waardoor wij niet bereiken wat wij willen bereiken. Bijvoorbeeld altijd klaar staan voor je collega’s, hard werken en regelmatig overwerken maar er niet voor zorgen dat jij die felbegeerde promotie binnenhaald.

Wat is succes?

Ik vraag mij dan ook hardop af of er een beste weg is, de middenweg misschien? Eén oog met het spel bezighouden en de ander op de knikkers houden? De kans zit er dan in dat er iemand in het spel fanatieker is en de knikkers voor je neus weggapt en dat je het spel dan toch niet zo gezellig vond. Kan je ook succesvol zijn als je niet volledig gefocust bent op de knikkers? Ik merk wel dat ik minder win sinds ik minder gericht ben op de knikkers. Misschien ligt het er ook wel aan hoe je succes definieert. Waar voor mij vroeger succes lag bij het winnen van een spel lijkt het nu meer te liggen bij het genieten van het spel en het gezelschap. In mijn carrière lijkt het nu andersom te liggen, waar ik vroeger weinig bewust bezig was om carrière te maken en doelen te stellen ben ik nu heel bewust bezig met doelen en mijn missie. Ik vraag mij echter wel af of ik nog wel de scherpte en meedogenloze focus heb om mijn felbegeerde knikkers te veroveren.

Wat is jouw verhaal, ga jij voor de knikkers of het spel?

Een probleem is een probleem als je het als een probleem ziet

problemen-1

De zaterdag voor kerst was zo een dag. Ik zat toen in een drukke periode: nieuwe ontwikkelingen voor Moedige Mannen coaching, een nieuwe jongere die ik vrijwillig coach wat niet lekker liep, mijn vrouw en moeder in het gips, huishoudelijke taken, druk vanuit het UWV en de drukte van de feestdagen . Kortom, ik was  druk. Deze betreffende zaterdag had ik een coaching training in Utrecht en zou ik ‘s avonds om 22.00 naar de nieuwe Star Wars film gaan en mogelijk daarna nog de stad in. Ik maakte mij erg druk om deze dag, zou het niet teveel zijn? De training was uiteindelijk pittig, maar ook interessant en leerzaam. Star Wars was beter dan verwacht en daarna nog even de stad in geweest. Ik had genoten van de dag. Waar maakte ik mij druk om?

Hoofdzaken

problemen-2Dit soort situaties komen bij mij nogal eens voor, zeker in drukke periodes. Ik ga dan teveel in mijn hoofd zitten, terwijl ik het beste ben als ik dingen gewoon doe en er niet teveel over nadenk. Ik merk dat ik een probleem van dingen maak die eigenlijk helemaal geen probleem zijn. Hierdoor kan ik van leuke en interessante dingen moeilijkheden en problemen maken. Op het moment dat de dag aanbreekt merk ik dat het allemaal wel meevalt. Het lijkt zonde van de energie en moeite, je druk maken om dingen die eigenlijk geen probleem zijn.

Onbewust

problemen-3Ik ben blijkbaar niet de enige. Uit een onderzoek van ING blijkt dat 25% van de mensen zich minder druk wil maken in 2017. De oorzaak ligt, naar mijn idee, dat wij teveel denken. Vooral in het Westen zijn wij heel erg gericht op ons denkvermogen. Wij vergeten gemakshalve dat van alles wat wij doen slechts een paar procent bewust is. Dat betekend dus dat wij bijna alles onbewust en intuïtief doen. Wij doen echter heel erg ons best om met die paar procent bewustzijn die hele poel onbewustzijn te beheersen. Dat kan weleens frustrerend worden en problemen veroorzaken die er niet echt zijn, vooral als het druk is.

Intuïtie

Om dit tegen te gaan is het belangrijk om ‘los te laten’. Belangrijk hierin is het vertrouwen in jezelf te krijgen, dat je alles aankan wat er op je pad komt. Mocht dat onverhoopt niet lukken dan los je het probleem op dat moment wel op. Daarnaast is het goed om meer in contact te komen met  jezelf, je gevoelens en je intuïtie. Dit helpt om bovenstaande te realiseren. Dit kan bijvoorbeeld door yoga, meditatie, sporten of coaching. Meditatie heeft mij goed geholpen.

Sinds deze blog houd ik mijzelf ook elke keer voor dat een probleem een probleem is als je er een probleem van maakt.

De kracht van positiviteit

wordcloud-positieve-psychologieIk kan mij nog goed herinneren dat ik in mijn jeugd regelmatig tenniste met mijn vader. Hij hield van tennissen en hij wilde dit graag aan zijn kinderen leren. Ik was echter niet echt (echt niet) goed in sporten, deels omdat ik half blind ben en ballen niet goed aan kon zien komen. Dit maakte het voor mij eng en ik werd er onzeker van. Mijn vader was echter geduldig en altijd optimistisch. Hij geloofde in mij en daardoor bleef ik oefenen. Naar verloop van tijd ging het goed en kon ik zelfs mijn vader van de baan slaan. Het optimisme, de hoop en het geloof in mijn eigen kunnen heb ik sindsdien meegenomen en heeft mij in veel moeilijke situaties geholpen. Dit zijn belangrijke elementen in een jonge stroming binnen de psychologie ‘positieve psychologie’.

Krachten en talenten

Toen ik voor het eerste hoorde van positieve psychologie dacht ik dat het een hoog ‘hippie’ gehalte zou hebben. Alles positief, vrede op aarde, alles komt goed. Op dat moment in mijn leven had ik al genoeg meegemaakt om dat niet meer te geloven. Toen ik mij er verder in verdiepte bleek de vork toch anders in de steel te steken.  In 1997 kwam de Amerikaanse psycholoog Martin Seligman door zijn dochter tot een belangrijk inzicht.  In de opvoeding en psychologie zou net zoveel aandacht voor de sterke kanten als voor de zwakke kanten  moeten zijn. De meeste psychologische stromingen zijn gericht op het onder controle houden of genezen van klachten. Dit is een reparatie principe: er is iets mis wat gerepareerd moet worden.  Hierin wordt de kracht van een persoon verwaarloosd en wordt een cliënt gereduceerd tot zijn stoornis of probleem. Positieve psychologie kijkt naar hoe de krachten en talenten van een persoon aangeboord, versterkt en ontplooid kunnen worden. Het mooie hiervan is dat positieve psychologie hierdoor breed toepasbaar is op elk domein van het leven.

Belangrijke pijlers binnen de positieve psychologie zijn: optimisme, hoop, vertrouwen in eigen effectiviteit, zelfrespect, veerkracht en positieve emoties. Er zijn in totaal 24 krachten en talenten onderzocht. Via de volgende link kan je een test maken om te onderzoeken waar jou persoonlijke kracht ligt.

Toegankelijk

Het mooie van positieve psychologie is dat het zeer toegankelijk is. Er zijn simpele oefeningen die bewezen effect hebben op je geluk. Oefeningen zoals:

  • Elke dag 3 goede dingen noteren die er in je leven zijn gebeurd.
  • Een week lang elke dag iets over je sterke punten opschrijven.
  • Dankbaarheid tonen aan iemand die je nog niet goed bedankt hebt.
  • Positieve bekrachtiging van gedrag door bijvoorbeeld complimenten, gezelschap of uitstapjes.

Hoewel de meeste mensen bovenstaande dingen niet gewend zijn om te doen, kan in principe iedereen de oefeningen uitvoeren.

Verbondenheid

Ik ben blij dat deze stroming bestaat en het begint langzaamaan de verschillende domeinen van de maatschappij te beïnvloeden, van onderwijs tot zorg. In een snel veranderende wereld en een wereld dat steeds meer verbonden raakt zijn veerkracht, verbondenheid, optimisme, hoop en vertrouwen belangrijke aspecten voor een mooie toekomst. Als wij vanaf jongs af aan de ruimte krijgen om onze eigen krachten en talenten te ontwikkelen dan geloof ik dat de wereld een betere plek kan worden dan dat het nu is.

Mijn weg naar het coachschap

mm_logo_RGB_020616

Ik ben de afgelopen maanden bezig geweest met het oprichten van mijn coachingspraktijk. Nu is het zover, Moedige Mannen coaching is gestart! Dit lijkt mij een mooi moment om een blog te schrijven over mijn weg naar het coachschap. Ik heb veel geschreven over persoonlijke ontwikkeling, stress, burn-out en de omgeving. In deze blog zal ik meer over mezelf vertellen, hoe ik op deze weg terecht ben gekomen en welke uitdagingen ik ben tegengekomen.

De weg

Mijn eerste stap op deze weg was ruim acht jaar geleden. Ik was toen net afgestudeerd aan de Erasmus Universiteit in Marketing Management. Nog voor mijn eerste baan ging het mis. Ik voelde mij licht depressief, erg verdrietig en wat angstig. Toen besloot ik ondersteuning te zoeken bij een psycholoog. Desondanks dit alles had ik vrij snel daarna een baan als marktonderzoeker bij een private equity fonds. Na twee jaar hier gewerkt te hebben besloot ik ontslag te nemen en ging ik op zoek naar een nieuwe baan. Ik ging op zoek naar een bedrijf waar ik meer affiniteit mee zou hebben en/of een functie die helemaal bij mij zou passen. Beide was helaas niet gelukt. Ik had een baan aangenomen die veel op mijn vorige baan leek. Het eerste jaar ging goed, maar vanaf het tweede jaar ging het snel bergafwaarts en kwam ik overspannen thuis te zitten. Ik ben er toen ruim 3 maanden uit geweest waarin ik helemaal tot rust kon komen en zowel privé als in mijn werk afstand kon nemen. Ik durfde echter niet om echt de diepte in te gaan en aan mijn schaduw te werken. Gevolg was dat ik één jaar nadat ik weer aan het werk ging in een burn-out terecht kwam. Ik was depressief, zag geen uitweg, was soms angstig en in paniek. Op dat moment werd het voor mij duidelijk: dit moet mij niet nog een keer overkomen.

Het omslagpunt

Toen kwam ik op het punt dat ik echt aan mijzelf wilde gaan werken. Ik nam afscheid van mijn psycholoog waar ik al jaren liep, omdat zij mij niet meer verder kon helpen. Ik kon het namelijk allemaal wel relativeren, maar mijn problemen werden daardoor niet minder. Toen ben ik psychodynamische therapie gaan volgen. Bij deze therapie werk je vanuit je emoties en je verleden. Dat was erg heftig, maar dat had ik op dat moment nodig. Ik kon trauma’s verwerken, beter leren omgaan met mijn emoties en een stukje wijzer worden. Vroeger dacht ik altijd dat ik de wijsheid in pacht had, maar nu ontdekte ik dat ik op het gebied van persoonlijke ontwikkeling al lang stil stond. In deze periode heb ik dan ook veel zelfhulpboeken en boeken over persoonlijke ontwikkeling gelezen, gemediteerd en regelmatig gesproken met verschillende coaches. Ik begon te ontdekken wie ik ben, wat mijn verlangens zijn en wat mij drijft. Ik leerde voor mijzelf te zorgen.

homepage-slider-afbeelding-puzzel

De puzzelstukjes begonnen op hun plek te vallen. Elk gesprek, boek, coachings- en therapiesessie plaatste weer een stukje op zijn plaats. Al deze stukjes leidde tot één conclusie: mijn passie en motivatie in het leven ligt in het ondersteunen van anderen. Dat is de rode draad in mijn leven, waar ik energie van krijg en wat ik graag doe. Alleen dan wel op een gezonde manier voor mij en voor de mensen om mij heen. Ik wil mensen inspireren, motiveren en vooruit helpen in het leven. Het dieptepunt van mijn burn-out duurde relatief kort. Na een paar maanden voelde ik mij al een stuk beter, omdat ik bovenstaande waarheden begon te realiseren.

Persoonlijke ontwikkeling

Na het dieptepunt van mijn burn-out ben ik gaan kijken hoe ik mijn herontdekte passie en motivatie in de praktijk kon gaan brengen. Hierin sprak coaching mij het meeste aan. Met name het werken vanuit de eigen kracht van een coachee. Ik wilde graag een brede psychologische basis hebben. Hiervoor koos ik de opleiding Toegepaste Psychologie met een specialisatie in coaching en counseling. Vanuit mijn omgeving, coaches en therapeuten kreeg ik ook de bevestiging dat het coachschap bij mij zou passen. De opleiding zelf gaf mij steeds meer vertrouwen. Ik vond de vakken interessant en haalde goede cijfers. Het belangrijkste was nog wel dat mijn praktijktrainingen erg goed gingen en de docenten onder de indruk waren van mijn coachingsvaardigheden. Dit gaf mij het nodige zelfvertrouwen. Door mijn eigen persoonlijke ontwikkeling moest ik ook kijken naar mijn werk en sociale omgeving. Deze paste niet meer bij mij. Het voelde als iets uit het verleden. Samen met mijn werkgever waren wij eruit gekomen om op termijn afscheid van elkaar te nemen. Dit gaf mij de ruimte en tevens de druk om serieus aan een betere toekomst te werken.  In mijn privéleven heb ik in sommige relaties grenzen duidelijker aangegeven en beschermt, relaties (tijdelijk) verbroken en andere relaties versterkt.

Het coachschap

Het keerpunt lag in september 2015 tijdens een tweedaagse coachingsworkshop waar ik mijn persoonlijke missie formuleerde. Vervolgens had ik een gesprek met een vriend over ondernemerschap en zei hij: ‘Waarom doe je het dan niet gewoon?’ En toen dacht ik: ‘Waarom ook niet?, Ik ga beginnen!’ Rond dezelfde tijd las ik een verslag van een onderzoek dat stress en burn-out onder jonge mannen het hoogst was. Na verder onderzoek kwam ik erachter dat dit een groot maatschappelijk probleem is. Tegelijkertijd bleek uit concurrentieonderzoek dat veel coaches vrouwen zijn en dat de ‘look & feel’ vrouwelijk is en geen enkele coach in de omgeving zich specifiek richt op mannen. Toen was het voor mij duidelijk waar ik mij op zou gaan richten: mannen met stress, burn-out klachten en persoonlijke ontwikkeling.  Hieruit is Moedige Mannen coaching ontstaan. Waarom deze naam? Mannen die ondersteuning zoeken zijn moedig, zijn op zoek naar moed en moed staat centraal in mijn eigen ontwikkeling. De volgende mijlpaal was het inschrijven bij de KvK en vanaf dat moment stond het vast en kon ik niet meer terug!

Ik had erg veel behoefte om mijn ervaring en kennis te delen na alles wat ik had meegemaakt en geleerd. Ik besloot een blog te beginnen over en voor mannen op het gebied van persoonlijke ontwikkeling, stress en burn-out. Dit was een mooie nieuwe stap in mijn ontwikkeling, maar erg spannend om mijzelf op deze manier bloot te stellen. Al snel vond ik het echter erg leuk om te doen en gaf het mij veel voldoening. Vervolgens ben ik begonnen met Facebook om een pagina te starten voor mijn blog. De maanden erna heb ik alle voorbereidingen getroffen om te starten met mijn coachingspraktijk: logo en huisstijl, website en ander marketing materiaal ontwikkeld en mij ingelezen en ingewerkt in het coachingsschap en ondernemerschap. Nu is het 12 september: de dag waarop Moedige Mannen coaching  is gestart! Ik ben trots op wat ik tot nu toe heb bereikt en zie uit naar een mooie toekomst als coach!

De website van Moedige Mannen coaching kan je via de volgende link vinden.

Leef je missie

In mijn vorige blog heb ik het over het formuleren van je persoonlijke missie gehad. Je hebt een mooie missie voor jezelf geformuleerd en wat nu? Deze blog gaat over het uitvoeren en het leven naar je missie.

Zo kan je bijvoorbeeld een missie hebben opgesteld op werkgerelateerd domein. Stel je bent een internetmarketeer. Dan kan je de volgende persoonlijke missie hebben: Ik ben de beste online marketeer, zodat mijn klanten het beste vindbaar zijn door hun doelgroep. Een ander voorbeeld in het privédomein:  Ik ben de beste vader voor mijn kinderen, zodat zij gelukkig kunnen opgroeien. Om deze missies daadwerkelijk na te leven is het belangrijk om doelen te stellen en om grenzen aan te geven.

Doelen

Doelen zijn enorm belangrijk in het leven. Het geeft enerzijds motivatie en anderzijds
helpt het je om de dingen te bereiken in je leven die belangrijk voor jou zijn. Dit is voor iedereen belangrijk, maar voor mannen nog belangrijker. Voor mannen is beweging
belangrijker. Stil zitten, afwachten en geduldig zijn is vaak moeilijk. De jager in de man wil vooruit, een bedoeling achter dingen zien en resultaat boeken. Daarom is het belangrijk om doelen te stellen, zodat je ook daadwerkelijk naar je missie toewerkt en resultaten boekt. Als je als marketeer je de missie hebt gesteld om de beste online marketeer te zijn, kan je daar bijvoorbeeld de volgende doelen bij stellen:

  • Jaarlijks de beste cursussen en seminars volgen om je kennis van online marketing bij te houden.
  • Duidelijke en up-to-date profielen bijhouden van je klanten.
  • Duidelijke en up-to-date profielen bijhouden van je concurrenten.
  • Werken met en investeren in de beste tools op het gebied van online marketing.

Deze doelen staan ten dienste van je missie en op deze manier zorg je ervoor dat je missie op koers blijft.

Grenzen

Grenzen helpen je focus te behouden op je missie. Er zijn een veelvoud aan keuzes te maken en veel mensen en verantwoordelijkheden die aan je trekken. Als je naar je missie toe wil werken dan is het belangrijk dat je grenzen aangeeft. Dit geld zowel voor jezelf als voor je omgeving. Ik zal hiervoor het tweede voorbeeld gebruiken: de beste vader zijn voor je kinderen.

We weten het allemaal, het leven van een vader is druk. Grenzen stellen kan dan moeilijk zijn. Vooral in je privédomein kan het moeilijk zijn om grenzen aan te geven, want meer Afbeelding grenzenmensen willen je aandacht. Het is belangrijk om te realiseren dat als je een missie opstelt, je een commitment met jezelf aangaat. Het wordt een soort meetlat waartegen je je leven kan leggen. Je keuzes maak je t.o.v. je missie. Als bijvoorbeeld op je werk wordt gevraagd of je wilt overwerken, terwijl je eigenlijk met je zoon zou gaan sporten, dan ga je niet overwerken. Als je maten je vragen een biertje te doen, terwijl je met je vrouw naar de ouderavond van je zoon zou gaan, dan ga je geen biertje doen. Het mooie hiervan is dat als je grenzen aangeeft en daar duidelijk over bent dat je omgeving dat gaat waarderen, omdat zij weten waar ze aan toe zijn. Tevens vinden mensen niets mooiers om te zien dat jij gepassioneerd en moedig je missie leeft.

Ook al stel je doelen en grenzen toch blijft het leven een uitdaging. Je leeft niet alleen in de wereld en andere mensen hebben weer andere missies en prioriteiten. Een missie is dan ook een streven, een leidraad in je leven. Het houd je op het rechte pad en kan bijdragen aan een zinvol leven. Je missie kan en zal waarschijnlijk ook veranderen in verschillende periodes van je leven. Je zult altijd op momenten zijwegen inslaan en dat is niet erg, zolang je trouw blijft aan jezelf.

Wat voor doelen stel jij in je leven? Waar loop jij tegenaan op het gebied van doelen en grenzen stellen? Ik hoor graag jouw mening via onderstaand comment box of via mijn facebookpagina.

Man met een Missie

Mission possible

Voor iedere man is een missie binnen handbereik

In mijn vorige blog heb ik al kort aangegeven dat je inzetten voor iets dat groter is dan jezelf een belangrijk onderdeel van moed is. Daar ga ik het in deze blog over hebben. Over de man met een missie.

Man on Fire

Toen ik begon met het schrijven van deze blog dacht ik meteen aan een film met Denzel Washington: ‘Man on Fire’. Dit overkomt mij wel vaker, ik ben een filmfan. Als je midden in deze film valt lijkt het een platte actiefilm. Denzel die half Mexico-city in zijn eentje platbrand. Op zich al mooi om te zien, maar er speelt meer. Denzel speelt in deze rol een ex-CIA en marine officier die na zijn burn-out als bewaker van een meisje in Mexico-city werkt. Al snel krijgen zij een band en helpt zij hem zijn verleden te overwinnen. Vervolgens wordt het meisje ontvoerd en doet hij alles om haar terug te krijgen.  Hij is ‘on fire’ en als een engel der wrake richt hij een slachtpartij in de stad aan. Hij offert alles op om haar te redden. Dit is zijn persoonlijke missie geworden. Het is duidelijk dat hij boven zichzelf uitstijgt, zijn burn-out achter zich laat en alles op het spel zet voor het meisje. Daar komt het op neer bij het hebben van een missie.

Mijn persoonlijke missie

Natuurlijk word het mooi uitvergroot in films, maar in essentie geldt hetzelfde voor ons alledaagse leven. Als je toegewijd bent aan je missie dan staat alles wat je doet in het teken van deze missie. Hierdoor krijg je een focus en kan je boven jezelf uitstijgen. In de afgelopen jaren heb ik mijn persoonlijke missie ontdekt en geformuleerd: ik ondersteun mensen in hun ontwikkeling, zodat zij het beste uit hun leven kunnen halen. Dit doe ik door ruimte en perspectief te bieden, zodat zij in hun kracht kunnen komen. Mijn missie vormt voor mij de basis voor al mijn activiteiten: van het ondersteunen van mensen in callcenterwerk, het coachen van jongeren tot mijn relaties met familie en vrienden.

De Gouden Cirkel

Bij het vormen van je missie gaat het vooral om waarom je iets doet en niet zozeer om wat je doet en hoe je het doet.  De ‘waarom’-vraag vormt je motivatie, het geeft je de kracht om je missie te formulieren en in te vullen. Simon Sinek, een schrijver die zich verdiept heeft in leiderschap, heeft hier een duidelijke visie over. Hij noemt dit de ‘Golden Circle’:

Golden circel

Hij kwam erachter dat mensen die succesvol zijn in leiderschap vooral werken vanuit het ‘waarom’ (interne motivatie) vervolgens naar het ‘hoe’  (het proces) en uiteindelijk naar het ‘wat’ (het product/de output).

‘Ik help mensen op de maan te komen’

Wanneer ik het over een missie heb moet ik altijd denken aan een verhaal van een NASA-medewerker. Toen John F. Kennedy in 1962 aan deze medewerker vroeg wat hij deed, antwoordde de jongeman: ‘I help put people on the moon’. Mag je raden wat voor werk hij deed: hij was de schoonmaker! Hij kijkt niet naar wat hij doet, maar hij kijkt naar het grotere plaatje. Hij helpt mensen op de maan te komen, dit is de reden waarom hij elke dag opstaat en de vloeren schrobt. Dit is een man met een missie.

Missie vanuit je kracht

Over het algemeen kijken wij andersom, van buiten naar binnen. Wij bepalen wie wij zijn op basis van wat wij doen. Hierdoor worden wij gemotiveerd door iets wat buiten ons ligt en zijn wij erg kwetsbaar voor kritiek, falen en onzekerheid. Wij kunnen immers elk moment minder goed presteren. Maar als je vanuit je interne motivatie in het leven staat, van binnen naar buiten, dan kan je de buitenwereld vanuit je kracht benaderen. Deze interne motivatie is wie je bent en is veel stabieler. Hierdoor sta je bezielder in je leven en dat zal je omgeving dan ook gaan merken. De reden waarom wij ons zo graag identificeren met sterke leiders is om wie ze zijn en niet om wat zij doen.

Hoe vind je je missie in je leven? Om je missie te formuleren is het belangrijk om erachter te komen waarvoor mensen jou midden in de nacht wakker kunnen maken. Hier kan je achter komen door terug te kijken in je leven. Wat is de rode draad in je leven? Waar haal je plezier uit en wat waren je hoogtepunten? Op de Facebookpagina van Moedige Mannen kan je meer vinden voor mannen.